Июн202022
На днях я завела Телеграм-канал —
Этакая ниточка, на которую теперь нанизываю бусинки мыслей и впечатлений. Раньше они терялись с разных местах, забывались и ускользали от моего внимания. Теперь я их стараюсь собрать в одном месте. Пока просто интересно, что из этого получится.
Добро пожаловать
Например, бусинки про надежду.
Янв302022
фото Elena Spiridonova
У Славы Полунина есть знаменитая лекция “Счастье дурака”, в которой он сформулировал 72 правила счастья. Вы их, может быть, уже слышали. Самые первые: делай только то, что дзинькает внутри, и с теми, кого хотел бы обнять. Есть еще правило “ноги в воду” — время от времени (раз в 5-7-10 лет, кто как, сам Полунин говорит, что он — в пять) откладывать все дела и садиться у реки, устраивать себе такую полную, тихую остановку, чтобы понять, куда двигаться дальше.
Ноя252021
Александр Ким «Качели»
В танцевальной терапии, когда человеку трудно сдвинуться с места, ему предлагают покачаться туда-сюда. Справа-налево, вперед-назад, сначала можно и сидя на стуле, пока не возникнет желание встать, потом продолжить стоя, пока не захочется двигаться…
Если путь в тысячу миль начинается с первого шага, то танец вашей жизни начинается с простого покачивания.
И не зря дети так любят качели. Они еще не утратили связь со своей внутренней природой.
Сен302021
Мы привыкли думать, что причина в детстве. Что наши тараканы выползли из щелей наших родительских квартир и прочно поселились в голове. Что свои затыки мы переживаем потому, что в детстве что-то не срослось. И из этого несросшегося места и появились наша недолюбленность, неуверенность, которые мешают нам чувствовать себя счастливо.
Детской теории сейчас, пожалуй, придерживаются все терапевтические школы.
Она удобоварима и легкоусвояема, потому что превращает нашу жизнь в линейную цепочку событий, одно за другим. Наши паттерны, как бусины, нанизываются на нить судьбы. У всего, что происходит сейчас, есть своя причина в нашем прошлом.
Эта теория благодатна тем, что может все объяснить. И кажется неплохим развлечением для скучающего ума. Позволяет ставить себе и другим диагнозы. И находить закономерности в поведении людей. Упражняться в решении психологических головоломок и рационализировать чужие и собственные просчеты.
Но эта теория, со всей ее всеховатностью — лишь привычный наш способ воспринимать мир. Она — наш общий миф. В который мы верим и который влияет на нашу жизнь.
Авг32021
Sławek Gruca
На премьеру “Зеркала” Андрей Тарковский пригласил родителей.
Они оба участвовали в съемках фильма. Его мама играла постаревшую мать главного героя. А отец читал свои стихи.
Как рассказывает киновед Майя Туровская, никто из них не знал, в чем задумка фильма. Даже съемочная группа не понимала, режиссер постоянно что-то менял прямо по ходу съемок.
И вот — премьера. По свидетельству киноведа Майи Туровской, после показа отец сказал матери: “Видишь, как он с нами расправился”. Сын почувствовал, что пусть отец говорил это с улыбкой, он был задет. “Они только не заметили, как я с собой расправился — только как я с ними расправился”, — сказал тогда Андрей Арсеньевич.
Июл222021
Из всех грехов психологии самым тяжким является пренебрежение красотой
Джеймс Хиллман
Левиафан. Византийская книга. 11 век
Есть одна древняя история, как человек выбрался из ловушки катастрофы, библейская — о многострадальном Иове.
Июл192021
Франсиско де Гойя. Натюрморт с рыбами. Написан художником во время войны, непосредственным свидетелем всех ужасов которой он стал
Привычка к отчаянью куда хуже, чем само отчаянье
Альбер Камю
Практически вся официальная история человечества — про войны. Хотя в неофициальной было много всего — свидания, поцелуи, путешествия, садоводство, виноделие, кулинария, полеты во сне и наяву… Но в хронологию попадают прежде всего войны. Почему?
Почему люди годами остаются в мучительных союзах. Грязнут в черных полосах своей жизни. Есть упоение в бою, писал Пушкин и сам, увы, пал жертвой этого упоения. Не только он — катастрофа сама по себе обладает особым коварством. И мы можем даже не заметить, как ее тайный опасный механизм уже захватил нашу жизнь.
Апр122021
Главный собор Флоренции — Санта Мария дель Фьоре — строился таких размеров, чтобы в нем уместилось все население города. А жило тогда, в конце 13 века, во Флоренции 90 тысяч человек. И собор был так велик, что даже скот, возвращавшийся с пастбищ, прогоняли сквозь него. И это нисколько не мешало молитвам.
Когда возводились стены, никто не знал, как над такой махиной возвести купол. Но и это не составляло проблемы. Раз собор строится, значит, и крыша над ним появится. Иного просто быть не может, знали флорентийцы.
Сегодня мы утратили эту свободу. Сегодня мы пытаемся планировать от и до, контролировать процессы, предусматривать возможные варианты, быть к разному готовыми.
Хотя делая первый шаг, никто не знает на самом деле, какими будут последующие. Потому что невозможно всё контролировать. Потому что после первого шага мы попадаем в другую реальность. И после второго — уже в другую тоже. И после третьего. И это всегда неповторимый путь вечно меняющейся реальности. Невозможно всё контролировать и предусмотреть всё тоже нельзя.
Фев282021
“Даже из мечты можно сварить варенье, если добавить фруктов и сахару”, — сказал Станислав Ежи Лец.
Но если же вам сейчас не до мечты и даже не до варенья, если вы страдаете от невезенья или, скажем, тоски, вы можете приготовить из них лапшу.
Ведь вместо того чтобы вариться в своих несчастьях, можно, сделать всё наоборот — и сварить их самому.
Ноя212020
Счастье — это когда себя принимаешь. Вот только принятие себя — большая загадка
Человеческое “ Я” похоже на многоликую компанию из самых разных персонажей. Из родителей, детей, менторов, критиков, философов, менеджеров, пожарных, докторов, мечтателей, художников, домохозяек, неясных сущностей, супергероев и надоевших злодеев. Все они могут отстаивать совершенно разные наши потребности и некоторые из них плохо уживаются друг с другом. Так что когда мы говорим о принятии себя — то возникает вопрос, которого?